１年ほど前にも五十肩についてブログをアップしましたが、今回は実際現在治療を行っている患者さんの経過をもとに、どのように当院の鍼灸治療は行われて、患者さんはどのように改善されていったかをお伝えします。 今回の内容は五十肩の […]

運動不足から運動開始の危険性 コロナ禍を健康に乗り切るために運動も大切です。今回は、コロナ禍でウォーキングを行って膝痛を起こさない為に予防方法をお伝えしたいと思います。以前にコロナ禍の運動不足について記事を載せましたまだ […]

　65歳以上の高齢者の5人に1人が1年に1度は転び、年齢が上がるほど頻度も増すといわれています。転倒による骨折で寝たきりになることにより、認知症になるリスクや筋力低下のリスクが増加します。でも原因を知り、予防策を実行すれ […]

こんにちは。 本当に暑い日が続いていますが、皆さんはクーラーを上手に活用して過ごしていますか。 以前もお話ししましたが、夏の気温が異常に高くなっていますので、熱中症を予防するためにもクーラーを上手に活用する必要があります […]

先日患者さんより、今から夏に向けて別居している高齢の母親が、しっかり水分補給が出来ているか心配である。という悩みを伺いました。そこで今回は水分補給の重要性と、どのようにすれば飲み忘れを防ぐ事ができるかを紹介いたします。 […]

前回はツボを刺激する事で調子を整える方法をお伝えしました。今回は肩の痛みに対してご自身で行える体操をご紹介して、お困りの肩こりを改善させましょうと言うテーマでお話しします。前回の記事でもセルフケアの方法をお伝えしています […]

　あすか鍼灸院は緊急事態宣言中も診療を行っています。体調を崩した方は安心して来院ください。ただし、37.5℃以上の発熱がある患者さんは、行政の方針に従って頂き保健所の方に連絡をしてください。 　さて今回はこの自粛期間にご […]

　慢性的に肩こりで悩んでいる方の中で、肩こりが悪化すると頭痛が発生するという方も多いと思います。そのような方の為に今回は、肩こりから頭痛を発生させない為に対処方法をお伝えしていこうと思います。慢性的な肩こりの改善にもつな […]

あすか鍼灸院の治療を普段どのように考え治療を行っているかをできるだけわかりやすく紹介します。これを読んでいただければあすか鍼灸院ではどのような治療をしているのかがわかると思います。どんなことをするか不安な方は是非最後まで […]

大阪府は緊急事態宣言がまだ解除されていないので、リモートワークをされている方も多いと思います。今回はそんなリモートワークをされている方を中心にリモートワークを続ける危険性から解決方法まで解説していきます。ですが、デスクワ […]